Lombinhos de Pescada 5*

Ingredientes:
* 6 Lombinhos de Pescada
* Sumo de limão
* Molho inglês
* Sal e pimenta q.b.
* 4 Colheres chá de manteiga
* 4 Colheres sopa de cebola picada
* 2,5 dl de vinho branco
* 100 gr de gambas
* 200 gr de natas de Soja

Preparação:
Tempere os lombinhos com o sumo de limão, molho inglês, sal e pimenta.
Derreta a manteiga numa frigideira e junte a cebola, e deixe refogar um pouco até a cebola estar translúcida. Coloque o peixe em cima e regue com o vinho. Tape e deixe cozer em lume brando durante 5 minutos. Junte as gambas e as natas. Mexa com cuidado e deixe levantar fervura. Rectifique os temperos e sirva de imediato.

Acompanhei com arroz branco.

Pão Rústico

Domingo foi dia de acordar com o cheirinho a pão. Humm... e que bom que é!!!
Desta vez experimentei uma farinha que descobri num super aqui perto de casa e que ainda não tinha visto em lado nenhum.
A marca é “Avó Rosa,” para mim bastante sugestivo pois era o nome da minha avó :-)).
É uma caixa que trás 2 embalagens de 500gr e o pão é muito bom, só é pena terem só esta variedade…

Frango com Natas

Continuando a reciclar… :-))

Um dia deste o jantar foi frango assado de compra e que sobrou, assim como também sobraram bastantes batatas fritas e que era preciso aproveitar… resultado, saiu um Frango com Natas.

Ingredientes:
* Sobras de frango assado
* Sobras de batatas fritas
* 1 Cebola
* 1 Dente de Alho
* 1 Cenoura
* Azeite q.b.

Bechamel:
* 600 gr de leite
* 60 gr de farinha
* 40 gr de margarina
* Sal q.b.
* Noz-moscada q.b.
* 1 Pacote de Natas de Soja

Preparação:
Numa frigideira fiz um refogado com a cebola, o alho e o azeite. Quando a cebola estava translúcida, juntei a cenoura ralada e depois o frango desfiado.
Entretanto fiz o Bechamel na Bimby, colocando todos os ingredientes e programando 8 minutos na temperatura 90ºC e velocidade 4.
Depois num pirex, coloquei primeiro as batatas fritas, depois o frango e por fim o Bechamel, polvilhei com pão ralado e foi ao forno até estar douradinho.

Acompanhei com uma saladinha.

Carne à Brás

Mais uma receitinha para aproveitamento de sobras.
Tinha um bocado de carne de porco que me tinha sobrado desta refeição, e resolvi improvisar uma Carne à Brás que por sinal ficou muito agradável :-))

Ingredientes:
* Sobras de carne de porco
* ½ Cebola
* 1 Dente de Alho
* Margarina q.b.
* 5 Ovos
* Batata Palha q.b.
* Sal q.b.

Preparação:
Comecei por cortar a carne em quadradinhos pequenos.
Depois numa frigideira coloquei um pouco de margarina e fiz um refogado com a cebola picadinha e o alho, ao qual juntei a carne e deixei cozinhar tudo um pouco.
De seguida bati os ovos com um pouco de sal e leite, e juntei ao refogado.
Quando os ovos estavam quase prontos, juntei a batata palha e continuei a mexer até estarem completamente cozinhados.

Uma espécie de Canelones

Nesta época que estamos a viver, as palavras de ordem são Crise, Recessão… o que significa que temos que passar a ser ainda mais cuidadosos com as despesas, e a preocupação em Aproveita e Reciclar também estão na ordem do dia.

Nada se pode desperdiçar, e na cozinha com um pouco de imaginação e um tempero daqui e outro dali, tudo se pode transformar numa nova refeição.

Estes Canelones resultaram como aproveitamento da carne que me sobrou deste Empadão

Ingredientes:
* Carne picada
* Massas para Canelones

Para o Bechamel:
* 600 gr de leite
* 60 gr de farinha
* 40 gr de margarina
* Sal q.b.
* Noz-moscada q.b.
* Polpa de tomate q.b.
* Queijo ralado q.b.

Preparação:
Recheiam-se as massas com a carne e colocam-se num recipiente refractário.
No copo da Bimby coloca-se todos os ingredientes para o Bechamel e programa-se 8 minutos na temperatura 90ºC e velocidade 4.
Assim que estiver pronto, deita-se o Bechamel por cima das massas, polvilha-se com queijo e ralado e leva-se ao forno a 220ºC durante aproximadamente 20 minutos.

Acompanhei com uma bela saladinha :-))

Coelho Assado no Forno à moda da Néné

A Néné é a minha mãezinha, e esta é a forma como ela costuma fazer o coelhito no forno e que todos gostamos muito :-))

As quantidades mais uma vez são a “olho”.

Ingredientes:
* Coelho
* Cebolas
* Massa de Alho
* Massa de Pimentão ou Pimentão Doce
* Vinho Branco
* Vinho Tinto
* Chouriço
* Bacon
* Louro

Preparação:
Depois do coelho limpo e arranjado, coloca-se num pirex em cima de meias-luas de cebola.
Prepara-se o tempero com a massa de alho, a massa de pimentão, o vinho branco, e o vinho tinto (menos quantidade que de vinho branco).
Barra-se o coelho com este preparado, e coloca-se também no pirex umas rodelas de chouriço e uns quadradinhos de bacon e um pouco de louro. Rega-se com um pouco de azeite e leva-se a assar no forno.

Acompanhei com Arroz Branco e Salada.

Medalhões de Pescada Panados

Mais uma receitinha muito simples, agradável e saudável.

Ingredientes:
* Medalhões de Pescada
* Massa de Alho
* Sal
* Limão
* Leite
* Ovos
* Pão Ralado

Preparação:
Temperar os medalhões com sal, leite, massa de alho e limão e deixar estar a marinar durante mais ou menos uma hora.
Passado esse tempo, escorrer os medalhões e passa-los primeiro por ovo e depois por pão ralado e colocar num tabuleiro forrado com papel vegetal e leva-los ao forno pré aquecido até estarem douradinhos.

A meio da “fritura” virar os medalhões para alourarem do outro lado.

Acompanhei com Arroz de Cenoura.

Atum com Esparguete

Este é um prato muito apreciado cá em casa, e já há muito tempo não o fazia…

Ingredientes:
* Atum
* Cebola
* Alho
* Azeite
* Natas (ultimamente uso natas de soja = 0% de colesterol)
* Polpa de tomate
* Orégãos
* Esparguete

Preparação:
Cozer o esparguete com um pouco de sal e um fio de azeite.
Enquanto o esparguete coze, num tachinho fazer um refogado com a cebola, alho e azeite, quando a cebola estiver translúcida juntar o atum e mexer bem.
De seguida, juntar a polpa de tomate, as natas e os orégãos, envolver tudo muito bem e deixar apurar um pouco.
Quando o esparguete estiver cozido, escorre-lo muito bem, e deitá-lo num pirex e por cima deitar o atum.

Este é um prato muito rápido e prático de fazer, e é muito agradável.

Pá de Porco Assada com Arroz de Feijão

Ingredientes:
* Pá de Porco
* Massa de Alho
* Massa de Pimentão
* Vinho Branco
* Azeite

Preparação:
Coloque a Pá de Porco num pirex.
Barre com a massa de alho e com a massa de pimentão. Deite por cima um bom golpe de vinho branco e um fio de azeite.
Leve a assar no forno a 200ºC.
Enquanto assa se o molho começar a evaporar, pode haver necessidade de acrescentar mais vinho ou um pouco de água.

Arroz de Feijão
Ingredientes:
* 1 Lata de feijão encarnado
* Cebola
* Alho
* Azeite
* Bacon
* Sal
* Água

Preparação:
Faça um refogado com a cebola, alho e azeite e quando estiver douradinho junte o bacon cortado aos quadradinhos e deixe fritar um pouco.
Adicione depois a lata de feijão, envolva tudo bem e acrescente a água e o sal.
Quando levantar fervura junte o arroz, e deixe cozinhar a gosto.

Sonhos de Abóbora

Ingredientes:
* 7 Ovos
* 150 gr de açúcar
* 800 gr de água
* 350 gr de farinha
* 400 gr de abóbora
* 20 gr de água ardente
* 2 Colheres (chá) de fermento
* Raspa e sumo de 1 laranja
* Óleo para fritar
* Açúcar e canela para envolver

Preparação:
Coloque a abóbora cortada no copo da Bimby, juntamente com a água e umas pedrinhas de sal, e programe 25 minutos na temperatura 100ºC e velocidade 1.
Depois de cozida escorra muito bem a abóbora – eu costumo depois de escorrido o excesso de água, coloca-la no centro de um pano, depois uno as 4 pontas e vou-as enrolando para espremer bem a abóbora que se encontra no centro.
Depois com o copo da Bimby bem seco, coloque a casca da laranja e o açúcar e programe 10 segundos na velocidade 9.
Depois junte a abóbora e triture durante 30 segundos na velocidade 9. Adicione de seguida o sumo da laranja e a água ardente, e programe 30 segundos na velocidade 6. Por fim adicione a farinha e o fermento e programe 1 minuto na velocidade 6.
Verta o conteúdo do copo para uma tigela e deixe repousar meia hora.
Aqueça o óleo, junte colheradas do preparado e deixe-as fritar a gosto.
Retire do lume coloque sobre papel absorvente e polvilhe com açúcar e canela misturados ao gosto.

Estes sonhos quando os faço no Natal nunca me saem bem, mas por esta altura ficam sempre sempre muito bons... vá-se lá saber porquê... e estes não fugiram à tradição, estavam óptimos!!

Fui enganada!! :-))

Ontem à noite fui enganada…, mas por vezes é bom ser enganado, lol…

Eu explico, na 5ª feira o marido ligou-me para me dizer que não me preocupasse com o jantar de sábado que era ele que o ia fazer, que não me preocupasse com nada mesmo, nem sequer com as compras que ele tratava de tudo.

Só precisava da cozinha livre por volta das 18h. E que ligasse à irmã para a convidar para vir jantar connosco.

Estranhei, aliás estranhei mesmo muito porque ele não é nada dado a estas coisas, mas… lol

Pois bem, ontem como combinado, deixei a cozinha livre ás 18h e fui por a mesa, que era a única tarefa que me competia e fiquei à espera.

Tal como eu já calculava, o jantar foi feito por alguém, mas não foi ele, hehehe… Pois entretanto saiu, e quando voltou vinha carregado de sacos… era o nosso jantar!!

E que jantar!! Estava tudo uma MARAVILHA!!

As receitas não tenho, mas ficaram as fotos como registo:

A entrada: Crepes de Camarão

O prato: Arroz de Pato


A sobremesa: Farófias e Bavaroise de Ananás



Também comemos a acompanhar o café, uns Sonhos de Abóbora que eu fiz à tarde, mas desses eu tenho a receita e vou coloca-la aqui :-))

Pernas de Frango com molho de Iogurte e Cogumelos

Ingredientes:
* Pernas de frango
* Azeite q.b.
* Sumo de 2 limões
* Sal e pimenta q.b.
* Mostarda em grão q.b.
* Ervas aromáticas
* 2 Iogurtes naturais
* 1 Lata cogumelos

Preparação:
Pincelar o fundo de um tabuleiro com azeite. Dispor as pernas de frango. Regar com o sumo dos limões. Temperar com sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto.
Bater os iogurtes e misturar os cogumelos. Colocar esta mistura por cima do frango.
Vai ao forno a 180º cerca de 45 minutos.

Acompanhei com esparguete.


Mais uma receita aprovadissima!! :-))

Fonte: Receitas da Carlita

Sonhos de Bacalhau

Ingredientes:
* 400 gr de bacalhau demolhado em postas
* 4 Gemas
* 100 gr de farinha
* 50 ml de vinho branco
* 4 Claras
* Sal e pimenta q.b.

Preparação:
Coza o bacalhau e desfie-o, eliminando-lhe espinhas e peles.
Junte-lhe as gemas, a farinha e o vinho. Tempere com sal e pimenta.
Bata as claras em castelo e envolva-as, delicadamente, no preparado do bacalhau. Coloque colheradas desta massa numa frigideira com óleo quente e deixe fritar. Retire e deixe escorrer os sonhos sobre papel absorvente.


Acompanhei com arroz de grelos.

Estes sonhos de sabor estavam óptimos!!
Só que como nos desabituamos de comer fritos, achamos que estavam um pouco gordurosos.
Ainda tinha pensado em experimentar no forno, mas tive receio de não ficassem bem.
Da próxima vez vou faze-los no forno como todos os outros "fritos" que actualmente se fazem cá em casa.

Fonte: Chocolate Quanto Baste

Sopa de Abóbora com Arroz

Ingredientes:

* 500 g de abóbora
* 300 g de batatas
* 60 g de arroz
* 1 cebola grande
* 2 dentes de alho
* 30 g de azeite
* 1 cubo de caldo de galinha
* Cebolinho q.b. (não usei)
* Sal e pimenta q.b.

Preparação:
Descasque a cebola, os dentes de alho, a abóbora e as batatas, corte tudo em pedaços e deite-os para o copo da Bimby.
Cubra com água, junte o azeite e o caldo de galinha, tempere com sal e pimenta e programe 100ºC, durante 30 minutos, na velocidade 3.
Ligue depois durante 15 segundos, progressivamente nas velocidades 6 e 7.
Encaixe a borboleta, junte o arroz e programe 100ºC durante 15 minutos, na velocidade 2. Retire e sirva polvilhado com cebolinho picado.

Receita da Revista Robot de Cozinha de Outubro/2010

Perna de Peru assada no forno com Arroz de “Natal”

Ingredientes:
2 Pernas de peru

Tempero:
O mesmo que uso no Frango Maricas.

Preparação:
Arranjar as pernas de peru, e coloca-las num pirex.
Cobrir com o tempero e levar ao forno até estarem assadinhas.

Arroz de “Natal”

Este arroz foi assim baptizado porque é o arroz que cá em casa acompanha sempre o peru no Natal :-))

Ingredientes: (não sei precisar as quantidades, faço sempre “a olho”)
* Cebola
* Alho
* Azeite
* Chouriço
* Bacon
* Cenouras
* Ervilhas
* Polpa de tomate
* Sal

Preparação:
Fazer um refogado com a cebola, alho e azeite. Quando estiver douradinho, juntar o chouriço e bacon cortados aos quadradinhos. Deixar fritar um pouco e juntar a polpa de tomate. Depois juntar as ervilhas e as cenouras, estas últimas também cortadas em quadradinhos.
Adicionar a água e sal e depois de levantar fervura deixar cozinhar um pouco até as cenouras e ervilhas estarem quase cozidas. Por fim adicionar o arroz e deixar cozer.

Madalenas de Laranja da Joaninha

Chamo-lhe assim, porque foi uma receita que a minha pequenita fez na escola na última semana de férias, e me pediu para fazermos em casa ;-))


Ingredientes: (para 12 unidades)
* 200 gr de açúcar em pó
* 200 gr de farinha
* 200 gr de manteiga
* 4 Ovos
* 1 Colher de chá de fermento
* 1 Casca de laranja e limão (raspa)
* 1 Pitada de sal

Eu dupliquei a dose

Preparação:
Comecei por colocar a raspa da casca da laranja e do limão no copo da Bimby com 100 gr de açúcar e dei uns toques de turbo para ralar. E reservei.
Depois coloquei o resto do açúcar e dei também uns toques de turbo para ficar em pó.
De seguida juntei a manteiga (cortei 100 gr porque achei muita) e os ovos e programei 5 minutos na temperatura 37°C e velocidade 4, de seguida juntei a raspa da laranja e limão, e de programei mais 5 minutos na velocidade 4 sem temperatura. Por fim, adicionei a farinha e o fermento e programei 2 minutos na velocidade 2.
Depois colocamos em forminhas de papel, e foram a cozer em forno a 200ºC.

Ficaram muito boas, as crianças adoram, para mim só achei que tinha laranja a mais, para a próxima vou cortar na quantidade.

Tarte Crocante de Maçã

Já andava há muito tempo para experimentar esta tarte, e este fim-de-semana, finalmente resolvi faze-la, é muito boa e uma receita a repetir mais vezes de certeza :-))

Ingredientes:
Massa:
*180 gr de farinha
* Meia colher de chá de sal
* 1 Colher de sopa de açúcar
* 100 gr de manteiga à temp. ambiente
* 30 ml de água gelada (não usei)

Recheio:
* 3 Maçãs verdes (tipo Granny Smith)
* Sumo de meio limão (não usei)
* Meia chávena de chá de açúcar
* 4 c. de sopa de farinha
* 1/4 de colher de chá de sal

Cobertura:
* Meia chávena de chá de farinha
* 100 gr de manteiga à temperatura ambiente
* 1 Chávena de chá de açúcar mascavado
* Meia chávena de chá de flocos de aveia
* 1 Colher de chá de canela em pó

Preparação:
Massa:
Ponha a farinha, o sal e o açúcar numa tigela e misture e a a manteiga no copo da Bimby e seleccione 25 segundos na velocidade 6. Forme uma bola, envolva em película aderente e reserve no frigorífico durante 1 hora. Passado o tempo, estique a massa com a ajuda de um rolo e com ela forre o fundo de uma tarteira previamente untada com manteiga e forrada a papel vegetal.

Recheio:
Descasque as maçãs e corte-as e deite no copo da Bimby, junte a farinha, o açúcar e o sal e programe 30 segundos na velocidade 6. Coloque dentro da massa que está na tarteira.

Cobertura:
Junte no copo a manteiga cortada em pedaços pequenos, a farinha, os flocos de aveia, o açúcar e a canela e seleccione 20 segundos na velocidade 6. Ponha esta mistura por cima do preparado que está na tarteira cobrindo tudo.
Leve a cozer em forno moderado durante aproximadamente 30 a 40 minutos ou até a massa estar cozida e corada e a cobertura seca e crocante.

A inspiração veio do Blog Receitas da Filipa, mas adaptei à Bimby

Pão de Brioche

E Domingo, foi dia de fazer pãozinho, fiz o Pão de Brioche que é um dos nossos favoritos... e quase não chegava a tempo de tirar a foto :-))

Descobri no Site da Lusitana que vão ser lançadas novas variedades de farinhas para Pão.
As três primeiras variedade são muito usadas cá em casa, as três últimas estou á espera que apareçam no mercado para experimentar.
Citando o site Lusitana:

FARINHA PARA PÃO SAÚDE
A farinha Branca de Neve para fazer Pão Saúde permite-lhe preparar um pão rico em ómega 3, composto por farinha de trigo e sementes de linhaça, girassol e aveia.
Apresenta um excelente sabor e é extremamente saudável.

A farinha Branca de Neve para fazer Pão Saúde permite uma enorme variedade de utilizações e versatilidade.
É ideal para acompanhar refeições, preparar sanduíches, barrar com manteiga, doces e compotas!
É também óptima para a realização de bases para pizzas, pãezinhos recheados ou pães com especiarias.
Uma delícia saudável a que não conseguirá resistir.

FARINHA PARA PÃO DE MISTURA
Esta farinha para fazer Pão de Mistura é uma combinação da melhor selecção de farinha de trigo e farinha de centeio, o pão apresenta uma excelente textura.

O seu excelente sabor torna-o ideal para comer ao pequeno-almoço e ao lanche e preparar sanduíches variadas.

É também óptima para acompanhar queijo e enchidos. Experimente preparar deliciosos pãezinhos recheados, pão de ervas aromáticas ou surpreendentes bases para pizzas.
A Farinha para Pão de Mistura Branca de Neve vai deliciá-lo com um pão muito saboroso.

FARINHA PARA PÃO INTEGRAL
A farinha para fazer Pão Integral da Branca de Neve é rica em fibras e apresenta-se como uma opção para todos os que gostam de pão integral.

É muito saboroso ao pequeno-almoço, lanche ou refeição ligeira.
A farinha para Pão de Integral Branca de Neve é tão saborosa e práctica que vai ficar a desejar por mais!

O meu Empadão

Tenho o hábito de fazer o empadão com sobras de carne; normalmente vou congelando todos os bocados de carne que vão sobrando, e quando já tenho o suficiente para um empadão descongelo e deito mãos à obra.
Umas vezes, sai com batata para agradar ás crianças e outras, com arroz para agradar ao pai das crianças. Desta vez saiu com arroz :-))

Faço assim:
Faço um refogado com cebola, alho e azeite, e conforme vou picando as carnes vou adicionando-as ao refogado. Junto sempre um bom bocado de chouriço e salsa.
Neste caso, fiz o arroz branco normal, mas adicionei-lhe cenoura ralada.
Coloquei num tabuleiro uma camada de arroz, outra de carne e terminei com uma nova camada de arroz.
Por cima pincelei com ovo batido e coloquei umas rodelas de chouriço.

Acompanhei como sempre, com uma saladinha.

Solha com Tomate

Ingredientes:
* 450 gr de solha
* 2 Limões
* 225 gr de tomate
* 1 Pacote de polpa de tomate
* 3 Dentes de alho
* 1 Cebola
* 1 Pimento
* Sal q.b.
* Vinho Branco

Preparação:
Tempere a solha com o sumo dos limões, os dentes de alho esmagados, e o sal.
Deixe marinar durante pelo menos 1 hora.

Refogue a cebola picada com o tomate pelado e cortado em pedaços, de seguida adicione o pimento lavado e também cortado em pedaços, a polpa de tomate e um copo de vinho branco.
Deixe cozinhar durante uns minutos e depois acrescente o peixe no refogado, deixe cozinhar brevemente.

Acompanhei com batatas "fritas" no forno.

Frango Crocante

Vi esta receita no blog Papinha Doce e resolvi experimentar, e ainda bem que o fiz, porque este franguinho é uma Maravilha!!

Ingredientes:
* 1 Frango (fiz com coxinhas)
* 2 Colheres (sobremesa) de colorau
* 2 Ovos
* Sal q.b.
* Pimenta q.b.
* 2 Chávenas de flocos de milho (Corn-flakes)

Preparação:
Corte o frango aos pedaços.
Numa tigela junte o ovo, o colorau, o sal, a pimenta e bata tudo. À parte noutra tigela misture os flocos de milho com o azeite.
Passe 1º os pedaços de frango pelo ovo, e de seguida passe-os pelos Corn-flakes, pressionando-os para os ajudar a aderir.
Disponha-os num tabuleiro e leve ao forno a 180ºC, até estar assado e douradinho.

Para a próxima vez só vou fazer uma pequena alteração, que é tempera-lo com sumo de limão, ainda deve ficar mais saboroso.

Acompanhei com arroz de ervilhas.

Pão de Sementes

Apesar de ser cliente da Bemhaja durante a semana, aos fins-de-semana não dispenso acordar com o cheirinho a pão pela casa, e de comer uma bela fatia de pão ainda quentinho...

Desta vez foi o Pão de Sementes feito com o preparado da Banca de Neve... humm que maravilha!!!

Lulas Recheadas

Ingredientes:
* 1 Kg de Lulas (usei das congeladas)
* 1 Cebola
* 2 Dentes de alho
* Azeite q.b.
* Polpa de tomate
* 100 ml de vinho branco
* 50 ml de água
* Sal q.b.
* ¼ de chouriço
* 50 gr de bacon
* 1 Raminho de salsa

Preparação:
Descongelar as lulas e limpá-las bem.
Colocar no copo da Bimby a cebola, o alho e o azeite e pressionar o turbo por uns instantes.
Reservei um pouco deste preparado num tacho.
Juntar os tentáculos da lulas, o chouriço, o bacon e a salsa e voltar a dar uns golpes de turbo.
Rechear as lulas e fecha-las com um palito.
No tacho fazer o refogado, quando a cebola estiver translúcida, juntar a polpa de tomate e de seguida as lulas, o vinho branco e a água e deixar cozinhar durante aproximadamente 20 minutos.

Acompanhei com puré de batata.

Costeletas Panadas no Forno

Desde que descobri que os meus pequenotes tem colesterol, passei a fazer a maior parte dos fritos no forno. É uma herança de família e como tal o mais difícil de combater, por isso passei a estar bem mais atenta ao que comemos e à forma como comemos.

Estas costeletas foram feitas como sempre as fiz, só que em vez de as fritar, fiz no forno.

Ingredientes:
* Costeletas q.b.
* 5 ou 6 dentes de alho
* Sumo de 2 limões
* Colorau q.b.
* Sal q.b.
* 2 ovos
* Pão ralado q.b.

Preparação:
De véspera, temperei as costeletas com o sumo de limão, o alho laminando, o sal e o colorau.
No dia, escorri a marinada, e depois passei as costeletas, primeiro por ovo e depois pelo pão ralado e coloquei-as num tabuleiro forrado com papel vegetal e levei ao forno até ficarem douradinhas.

Virei a meio da "fritura" :-))

Acompanhei com esparguete tricolor e molho de tomate caseiro.

Frango “Directo ao Forno” com Arroz de Cenoura

Directo ao Forno da Maggi, “é uma gama que permite preparar o frango assado no forno de uma forma fácil e rápida”.

Este foi feito com o preparado de Ervas Aromáticas, mas também existe a variedade de Alho. Na embalagem vem a explicação de como se faz.

Utilizar um frango aos pedaços ou perninhas (eu fiz com perninhas e coxas), colocar dentro do respectivo saco, polvilhar com a mistura da embalagem, misturar um pouco, colocar dentro de um pirex e levar ao forno quente a 200ºC, cerca de 50 minutos.

Não esquecer de fazer uns furinhos no saco para evitar que fique demasiado insuflado e libertar o vapor.

Arroz de Cenoura
Ingredientes:
* 1 Cebola
* 1 Dente de alho
* 1 Cenoura
* 40 g azeite
* 350 g de arroz q.b.
* Sal q.b.

Preparação:
Coloque no copo a cebola, o alho, a cenoura e o azeite e programe 5 segundos na velocidade 5. De seguida refogue programando 5 minutos na temperatura 100ºC e velocidade 1.
Retire e coloque o refogado no cesto. Reserve.
Sem lavar o copo, coloque a água e o sal e introduza o cesto com o preparado e o arroz, programe 20 minutos na temperatura 100ºC e velocidade 3.
Retire o cesto com a ajuda da espátula e coloque o arroz numa travessa.

Quiche de Frango

Esta Quiche é muito simples, e prática para aproveitar sobras de frango assado.

Ingredientes:
* 2 Embalagens de massa folhada
* Sobras de frango assado
* 1 Lata de cogumelos laminados
* 5 Ovos
* 50 gr de leite
* Sal q.b.

Preparação:
Forre uma tarteira com uma das embalagens de massa folhada, deixando ficar o papel vegetal onde ela vem acondicionada por baixo. Pique a massa com um garfo.
Por cima da massa, disponha o frango desfiado, e os cogumelos laminados.
Coloque no copo da Bimby os ovos, o leite e o sal e programe 1 minuto na velocidade 6. Deite este preparado por cima do frango. Reserve um pouco desde preparado.
Cobra com a 2ª embalagem e pincele com o resto do ovo batido.
Leve a cozer em forno médio durante mais ou menos 20 minutos.


Acompanhei com uma saladinha.